A Divisão de Saúde do Poder Judiciário do Estado de Rondônia, promove para todos(as) os(as) servidores(as) e magistrados(as), a partir do dia 8 de setembro, aferição de pressão arterial, frequência cardíaca e exame de glicemia.  O alerta é para a importância dos cuidados  saúde do coração, órgão vital, responsável pelo bombeamento do sangue que leva oxigênio e nutrientes para todas as células do nosso organismo. A ação será realizada pela equipe de enfermagem da Disau, das 7h30 às 9h30, em diferentes datas e locais do Poder Judiciário, como mostra o cronograma:

8 e 9 de setembro- Edifício-Sede

13 e 14-09 - Fórum Geral

15-09  - Anexo Administrativo

16-09 - Emeron

20-09 - CAL

21-09 - SGP

Interessados em realizar o exame de glicose devem comparecer em jejum. 

O Instituto Nacional do Câncer aponta que, junto com o câncer, as doenças cardiovasculares são a principal causa de morte no Brasil. Essa realidade se reflete, também, no levantamento de saúde integral do Tribunal de Justiça de Rondônia. Atentos a esse cenário, a Disau  lembra a todos que é sempre melhor cuidar da saúde do que da doença. 

A atenção ao coração deve acontecer todos os dias do ano, a cada escolha, a cada acompanhamento médico, a cada exame e consultas de rotina. Prestar atenção ao ritmo da vida, aos hábitos e aos sinais do corpo é fundamental para que o coração possa bater de forma saudável. Na página do TJRO, no YouTube, a psicóloga  Denise Tofani reforça a importância de se atentar para os cuidados com sua saúde.  

Dicas para manter a saúde do coração:

• Evite fumar;

• Faça exercícios regularmente;

• Controle a pressão arterial;

• Alimentação saudável;

• Controle o colesterol;

• Reduzir o stress; e

• Saiba se é diabético;.

A nutricionista Leonice Andrade, também na página do TJRO no YouTube,  fala sobre hábitos e alimentação saudável

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