O Tribunal de Justiça de Rondônia (TJRO) inicia a Campanha Janeiro Branco, com o objetivo de conscientizar sobre a importância do cuidado com a saúde mental e promover uma vida mais plena e saudável para magistrados(as), servidores(as) e estagiários(as). Para isso, a Divisão de Saúde (Disau) preparou uma série de ações virtuais, pensadas especialmente para o público interno, que proporcionam momentos de reflexão e autocuidado.

A primeira ação será uma palestra virtual com o tema "A saúde mental como meta!", que ocorrerá no dia 16 de janeiro, das 10h às 11h30min, no canal do TJRO no YouTube. A palestra contará com a presença da psiquiatra Andressa Police e do psicólogo Pedro Martins de Oliveira, da Divisão de Saúde do TJRO. Eles compartilharão insights sobre a importância de manter a saúde mental em dia, abordando as estratégias para transformar o cuidado emocional em um objetivo constante. Não perca esta oportunidade de enriquecer o seu autoconhecimento e aprender mais sobre como cultivar uma mente equilibrada.

Além da palestra, o TJRO oferece 12 turmas da Roda de Conversa "A Saúde Mental como Meta", dedicadas a discutir e aprofundar o tema da saúde mental. As rodas de conversa acontecerão entre os dias 17 e 28 de janeiro e serão conduzidas por psicólogos especializados. Cada turma terá um espaço exclusivo para os(as) participantes interagirem, compartilharem experiências e adquirirem ferramentas para o autocuidado no ambiente de trabalho e na vida pessoal.

Programação das Rodas de Conversa:

• Turma 1: 17/01 (sexta-feira) – 8h às 10h com psicólogo Pedro Martins de Oliveira

• Turma 2: 17/01 (sexta-feira) – 11h às 13h com psicólogo Pedro Martins de Oliveira

• Turma 3: 20/01 (segunda-feira) – 11h às 13h com psicóloga Denise Tofani

• Turma 4: 21/01 (terça-feira) – 8h às 10h com psicóloga Denise Tofani

• Turma 5: 21/01 (terça-feira) – 11h às 13h com psicóloga Denise Tofani

• Turma 6: 22/01 (quarta-feira) – 8h às 10h com psicólogo Pedro Martins de Oliveira

• Turma 7: 22/01 (quarta-feira) – 11h às 13h com psicólogo Pedro Martins de Oliveira

• Turma 8: 23/01 (quinta-feira) – 8h às 10h com psicóloga Mariangela Onofre

• Turma 9: 23/01 (quinta-feira) – 11h às 13h com psicóloga Mariangela Onofre

• Turma 10: 27/01 (segunda-feira) – 8h às 10h com psicóloga Mariangela Onofre

• Turma 11: 27/01 (segunda-feira) – 11h às 13h com psicóloga Mariangela Onofre

• Turma 12: 28/01 (terça-feira) – 8h às 10h com psicóloga Denise Tofani

As rodas de conversa são voltadas para os gestores(as) de todas as unidades do Poder Judiciário de Rondônia (PJRO), e visam proporcionar um espaço para que esses profissionais possam aprender sobre a importância da saúde mental, tanto para o seu bem-estar pessoal quanto para a promoção do autocuidado entre suas equipes.

A participação nas atividades é fundamental para fortalecer a rede de apoio emocional e garantir que todos no TJRO possam ter acesso às ferramentas necessárias para lidar com os desafios emocionais do cotidiano. As inscrições podem ser feitas por meio do portal interno do TJRO, e a participação é aberta a todos, mas com a recomendação especial para os gestores, que terão sua presença formalmente convocada.

Vamos fortalecer a saúde mental.

Comece o ano com bem-estar e equilíbrio.

Comunicação Interna