No vídeo a seguir você pode conferir as orientações da psicóloga Sônia Machado sobre a necessidade de redobrar os cuidados com a saúde mental e emocional nesse momento. Sônia alerta "se por um lado o home office nos protege, por outro pode levar a um desgaste físico e mental maior, devido a mudança rápida na rotina". 

Confira as orientações no vídeo abaixo.

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