Já estão abertas as inscrições para o projeto “Se Cuidar é legal”, da Divisão de Saúde, que acontecerá no período de junho a agosto. Estão programados 11 encontros, onde serão abordados os temas: 

• saúde do sono

• autodisciplina e estratégias de organização

• estresse  e ansiedade

• síndrome de burnout e as relações no trabalho

• autopercepção na relação com o corpo

• crenças e hábitos

• os processos de luto e a resiliência

• relacionamentos interpessoais

• comunicação não violenta

• saúde emocional

• processos psicossomáticos. 

O primeiro encontro será no dia 3 de junho, e os interessados têm até o dia 27 de maio para fazer a inscrição.

Clique aqui para se inscrever no projeto “Se Cuidar é Legal”

O projeto existe desde 2015 e tem o objetivo de atuar na promoção da saúde psicoemocional dos servidores do Poder Judiciário de Rondônia. Ao longo dos anos a programação vem sendo adaptada, conforme as condições e recursos, e novos temas são agregados, atendendo sugestões dos participantes. 

Quando?

Os encontros permanecem apenas na modalidade virtual e serão  realizados pelo Google Meet, às sextas- feiras, das 12h às 13h30, sendo necessária a inscrição prévia. As vagas são limitadas, com o objetivo de manter a qualidade do trabalho.

A ação é uma oportunidade de interação, com vivências práticas que possibilitam a ampliação do autoconhecimento e autocuidado. Segundo a Disau, nas avaliações colhidas ao final das atividades realizadas, os depoimentos dos participantes são sempre positivos, afirmando que, de fato, o projeto contribui para o fortalecimento da saúde mental.

Comunicação Interna