Em meio a um período de seca extrema, o estado de Rondônia enfrenta um dos piores cenários com relação a qualidade do ar. As novas frentes de desmatamento, o avanço das pastagens no sul do Amazonas e as queimadas feitas na região são, segundo especialistas do Instituto Nacional de Pesquisas Espaciais (Inpe), os principais responsáveis pela péssima qualidade do ar. A cidade de Porto Velho, por exemplo, vem quebrando recordes em poluição atmosférica e flagra-se como a pior do país em qualidade do ar. 

A fumaça produzida na queimada contém, dentre outros componentes, material particulado fino, que pode afetar o trato respiratório, especialmente somado a fatores como a redução da umidade do ar e das chuvas. As manifestações mais comuns são: asma, bronquite alérgica, rinite, sinusite, pneumonia e mesmo tuberculose. Além disso, crianças, idosos e pessoas com doenças respiratórias crônicas são os grupos mais vulneráveis.

Dicas para preservar a saúde

Para minimizar os impactos à saúde causados pelas estiagem e fumaça, indicam-se algumas ações de proteção pessoal:

• Ingerir, no mínimo, dois litros de água diariamente, pois a água é que manterá a hidratação da pele e das mucosas; 

• Umidificar o ambiente através de vaporizadores, toalhas molhadas, recipientes com água, umidificação de jardins, entre outros; 

• Utilizar colírios lubrificantes oftálmicos;

• Utilizar aspiradores de pó ou panos molhados, em vez de vassouras, para retirar poeiras e fuligem, evitando que se espalhem no ambiente e, assim, sejam aspirados;

• Fazer lavagem nasal com soro fisiológico;

• Consumir alimentos mais leves como frutas, legumes e verduras; 

• Evitar exercícios físicos e exposição ao ar livre entre 10 e 17 horas; 

• Permanecer em locais protegidos do sol ou em áreas arborizadas; 

• Usar protetor solar sempre que sair ao sol.

A Divisão de Saúde do Poder Judiciário de Rondônia recomenda, adicionalmente, a utilização de máscaras, uma vez que oferecem uma barreira contra a fumaça, além de protegerem contra doenças infectocontagiosas de propagação respiratória.

Fique alerta!

Ao sentir ou observar pessoas com sintomas como ressecamento das mucosas do nariz e da garganta, sangramento nasal, dor de ouvido, ressecamento da pele e irritação dos olhos, procurar imediatamente a unidade de saúde mais próxima, principalmente em se tratando de crianças, gestantes e idosos.