Status: Em Andamento

Projeto Se Cuidar é Legal 2025

Gestor do Projeto:
image Denise Malheiros
Data do início:
01/04/2025
Previsão do Término:
01/04/2025
Data do Término:
01/11/2025
Equipe do Projeto:
Implementação:
Projeto concluido em 25%.

Justificativa

Estudos sobre o absenteísmo, elaborados pela DISAU revelam que os transtornos mentais são uma das maiores causas de afastamento entre os servidores do TJRO. 

Os transtornos mentais são quadros de difícil intervenção, tanto pelo preconceito social que cerca este diagnóstico, quanto pelo fato do adoecimento ir se instalando gradativamente e, geralmente, ficar mascarado por um processo de somatização. Observa-se, de maneira geral uma resistência por parte dos indivíduos, na busca pelo atendimento psicoterápico, tanto pelas dificuldades internas, que envolvem o processo de tomada de consciência e o reconhecimento da necessidade de mudanças, quanto pela dificuldade de lidar com o preconceito social, que rotula quem busca o serviço de psicologia como “doido”. Em função disso, a prática pelos cuidados referentes à saúde mental não são muito populares.

 Pesquisas científicas têm comprovado a estrita relação entre os aspectos emocionais e os quadros clínicos de adoecimento. Através de uma complexa atuação de hormônios e neurotransmissores, as emoções são transformadas em gastrites, úlceras, doenças cardíacas, entre outras. Como as questões emocionais são mais subjetivas, os quadros clínicos acabam recebendo mais atenção e se tornando mais evidentes. 

Entretanto, em todos os processos de adoecimento há sempre um aspecto emocional, subjetivo, que também precisa ser cuidado para que a saúde do indivíduo seja restaurada. O ser humano se relaciona com o mundo, com sua história e com os outros, através de uma interpretação pessoal que é construída a partir de vivências emocionais iniciadas na infância. Vivências de dor, de sofrimento, quando não são resignificadas e superadas se transformam em emoções negativas que interferem na vida adulta do indivíduo. Através de um processo psicofisiológico, essas emoções são depositadas no corpo e se transformam em doenças psicossomáticas, ou transtornos mentais. 

Por falta de orientação e muitas vezes por não reconhecer a necessidade do acompanhamento psicoterápico como complemento do tratamento medicamentoso, muitos servidores apresentam reiterados afastamentos com pouca melhoria do quadro de adoecimento. A medicação psicotrópica atua diretamente nos sintomas, mas é o trabalho psicoterápico que possibilita a compreensão do sofrimento e o fortalecimento psicoemocional. 

Para responder a essa demanda a Divisão de Saúde (DISAU), iniciou em 2015 o Projeto “SE CUIDAR É LEGAL!”. Este trabalho busca oportunizar a troca de experiências entre os participantes e o fortalecimento dos vínculos institucionais, reforçando o sentimento de pertencimento e acolhimento em relação à instituição.

 Estruturado com base na Resolução nº 3/2015, que define a Estratégia do Poder Judiciário do Estado de Rondônia para o período 2015 a 2020, num conjunto de princípios e metas que norteiam a atuação administrativa e jurisdicional do Poder Judiciário, onde foram eleitos 10 (dez) macrodesafios, (diretrizes), entre eles a Promoção da valorização e humanização da gestão de pessoas, o Projeto está em consonância com a Política de Atenção Integral à Saúde de Magistrados e Servidores do Poder Judiciário do Estado de Rondônia, instituída através da Resolução n. 031/2017-PR; que em seus princípios norteadores , art. 2º, II, adota a abordagem biopsicossocial do processo saúde/doença. Atende o art. 3º, I,II e V, em suas diretrizes, na promoção de atividades educativas, voltadas para o autoconhecimento e desenvolvimento de hábitos de prevenção, contribuindo para a diminuição dos índices de absenteísmo. Encontra-se também em conformidade com a Resolução Nº 207 de 15/10/2015/CNJ - que institui a Política de Atenção Integral à Saúde de magistrados e servidores do Poder Judiciário, no que diz respeito ao desenvolvimento de ações voltadas à promoção e prevenção. Os Relatórios dos trabalhos desenvolvidos encontram-se no SEI 0000830-09.2018.8.22.8000.

Objetivo do Projeto

Contribuir para o fortalecimento da saúde psicoemocional dos colaboradores do TJRO, promovendo autoconhecimento e empoderamento, por meio de atendimentos em grupo. Portanto, é um projeto que busca cuidar da saúde mental dos(as) participantes por meio de atendimentos grupais e possibilita melhorias na saúde integral.

Escopo do Projeto

Calendário de atividades do Projeto Se Cuidar é Legal de 2025 desenvolvido pela Divisão de Saúde/SGP:

1. Grupo temático virtual (11 encontros ao longo do ano, sempre às quartas-feiras, das 8 às 10 horas, com temas pré-definidos). Conforme cronograma abaixo, haverá um encontro presencial dia 01.08.2025 (manhã e tarde) com  os(as) 70 (setenta) servidores(as) mais frequentes no grupo, que será realizado na comarca de Porto Velho, sendo 50 (cinquenta) vagas para os lotados nas comarcas do interior com previsão de custeio de diárias e IDI e 20 (vinte) vagas para os da capital;

2. Grupo virtual de meditação e biblioterapia (9 encontros totais mensais, sempre às quintas-feiras, das 8 às 10 horas, alternando a metodologia de meditação guiada e roda de biblioterapia coordenada pela Biblioterapeuta Michele Melo).

3. Grupo presencial exclusivo para magistrados(as).


 CRONOGRAMA DOS GRUPOS TEMÁTICOS virtuais

ORDEM

DATA

TEMAS

1

02/04/2025

Integração do grupo / Acolhimento

2

16/04/2025

Síndrome de Burnout e as relações no trabalho

3

30/04/2025

Saúde do Sono

4

21/05/2025

Autoestima

5

04/06/2025

Autodisciplina e Estratégias de Organização

6

18/06/2025

Crenças e Hábitos

7

02/07/2025

Os Processos de Luto, Envelhecimento e a Resiliência

8

16/07/2025

Relacionamentos Interpessoais

9

20/08/2025

Comunicação Não Violenta

10

03/09/2025

Saúde mental e a espiritualidade

11

08/10/2025

O Processo de Autoconhecimento e Avaliação Final

 

 CRONOGRAMA DOS GRUPO TEMÁTICO PRESENCIAL

ORDEM

DATA

TEMAS

1

01/08/2025

Autopercepção na Relação com o Corpo

2

01/08/2025

Percepção da Natureza

3

01/08/2025

Estresse e Ansiedade

 

cRONOGRAMA DOS GRUPOS DE Biblioterapia/Meditação 

ORDEM

DATA

TEMAS

1

03/04/2025

Meditação Guiada

2

08/05/2025

 Roda de Biblioterapia 

3

05/06/2025

Meditação Guiada

4

03/07/2025

 Roda de Biblioterapia 

5

07/08/2025

Meditação Guiada

6

04/09/2025

 Roda de Biblioterapia 

7

09/10/2025

Meditação Guiada

8

06/11/2025

 Roda de Biblioterapia 

9

04/12/2025

Meditação Guiada