O mês de junho tem sido dedicado a uma campanha promovida pela Divisão de Saúde e Bem-Estar do Tribunal de Justiça de Rondônia voltada à saúde do trabalho. As ações de conscientização sobre os Distúrbios Osteomusculares Relacionados ao Trabalho (Dort) incluem orientações por meio de textos e vídeos para que servidores, a maioria em home office atualmente, possam adotar medidas durante atividade laboral, a fim de prevenir o surgimento de doenças. As dicas são oferecidas por profissionais de saúde do Poder Judiciário.
Seja no ambiente institucional ou em casa, o trabalho à frente de um computador durante algumas horas pode trazer consequências físicas. Evitar adoecimentos como este, combatendo a má postura, adotando pausas e exercícios simples, é o principal objetivo da campanha. O ambiente adequado também deve oferecer condições de infraestrutura, com cadeira própria para o trabalho.
A campanha faz parte da Política de Atenção Integral à Saúde de Magistrados e Servidores do Poder Judiciário, conforme a Resolução 207/2015, e tem atividades com servidores e servidoras das comarcas do interior do Estado. Encontros virtuais, pela plataforma Google Meet, com orientações para prevenção de Dort também vêm sendo realizados com servidores das comarcas de todo o Estado.
Confira as reportagens sobre cada orientação:
Cuidados com a coluna lombar
Cuidados com o punho
Cuidados com os ombros
Cuidados com a região cervical
Cuiados com a região cervical são da tema da Campanha de prevenção de Dort
Cuidados com a região cervical
Videos:
Cuidados com a região cervical
Exercícios para a região cervical
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